मेगी खाने से क्या होता है

 

जब आप लोग खाते हैं, आपका शरीर उस पर कैसे रिएक्ट करता है। बस आपके फ्रेंड हो चुकी है। 2मिनट में नूडल्स बना कर खाना किसे पसंद नहीं होता। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपना समय बचाने के लिए दूध का पैकेट है और उसे 2 मिनट में बना कर खा भी जाते हैं। लेकिन क्या यह सही है? 

इंस्टेंट नूडल्स खाने से आपकी सेहत पर क्या असर पड़ता है? दोस्तों इस सवाल का जवाब जाने के लिए कई सारी लड़की के साथ में तो एक कैप्सूल के अंदर कैमरा फिट करके देखा गया। पेट में जाने के बाद क्या कर दिया और फिर उसमें से जो रिजल्ट सामने आए उसे सुनकर आप के भी रोंगटे खड़े हो जाएंगे। आज मैं आपको सब कुछ बताऊंगा। 

दोस्तों जब कभी भी हमें कुछ अच्छा खाने का मन होता है तो हम तुरंत अपनी मम्मी से नूडल्स बनाने के लिए कहते हैं और जैसे हम यह बात। है कि है कि है कि कि नूडल सेहत के लिए खराब है और इसी कैप्सूल जितने साइज के लिए डॉक्टर ब्रेंडन क्यों नहीं कैप्सूल तक पेट के कैमरे को पेट के अंदर डाला तक पेट के अंदर जाने के बाद किस तरह काम करती है और जब उन्होंने नतीजे देखें, 

तुम के भी होश उड़ गए। यहां आपको दो तस्वीरें दिखाई जा रही है। जय तरफ से और दूसरी तरफ नॉर्मल फूड हम देख सकते हैं। 2 घंटे बाद नार्मल फूड लगे, लेकिन नूडल 2 घंटे बाद भी पेट नूडल 2 घंटे बाद भी पेट में बड़ी हुई है। दोस्तों वाशिंगटन पोस्ट में पब्लिश की गई एक स्टडी में यह बताया जाता है कि भले ही नूडल्स काफी कन्वीनियंस डिलीशियस फूड आइटम है, लेकिन अगर आप उसमें ज्यादा मात्रा में खादी कई तरह की बीमारियों का कारण बन सकती है 

जैसे कि मेटाबोलिक सिंड्रोम जिसकी वजह से हार जीत जिसकी वजह से हार जीत हो जाती है। इसके अंदर अन हेल्थी सैचुरेटेड फैट भी मौजूद होता है। मुझे पार्टी में जाकर बहुत ही हो, गलत तरीके से याद करता है। इतना ज्यादा हमारे लिए बुरा है कि एक कटोरी इंस्टेंट नूडल्स उतना ही होता है। जितना दो कटोरी खिचड़ी और ठीक कटोरी तला दूध गर्म नूडल के अंदर क्या ले रही है। बहुत ज्यादा होती है। दूसरी तरफ से डांस करने में 

भी दिक्कत आती है। दोस्तों कई सारी रिसर्च में यह पाया गया है कि उसके अंदर साल्ट की मात्रा ज्यादा होती है जिसकी वजह से हमारी हड्डियां। लगती है साल 2014 में अमेरिकन जरनल में स्टडी पैकेज की गई थी जिसमें बताया जाता है कि हाई बैटरी सोडियम कंजप्शन बहुत ही ज्यादा खतरनाक है जिसकी वजह से लोगों की मौत के आंकड़े बढ़ते जा रहे हैं। यानी बेसिस पर ज्यादा सोडियम 

कंज्यूम करते हैं। ऐसे लोगों के डेट से ज्यादा हो जाते हैं और अभी तो रुक जाइए मोटापा और हाजिरी देने के अलावा भी कई तरीकों से हमारे लिए जानलेवा आप जैसे कि कैंसर को ही ले लीजिए। चाय पीने कैंसर सेल्स को एक्टिव करने का काम करता है। ठीक वैसे जैसे बाकी के प्रोसैस्ड फूड कर दें और जो तुम जिन लोगों को डायबिटीज है या ब्लड प्रेशर की शिकायत है ऐसे लोगों के लिए यह और भी घातक साबित हो। शादी के दौरान जब इंस्टेंट नूडल्स खाने वालों 

को और इसे ना खाने वालों को साथ में लाया गया तो जो लोग इन स्टैंडर्ड दिखाते हैं उनके बारे में प्रोटीन विटामिंस और कई सारे महत्त्व। जल की कमी होती है क्योंकि दोस्तों आप ही से मिली खाकर अपना पेट तो भर लेंगे लेकिन पार्टी को जो जरूरी न्यू ट्रेन चाहिए, वह कहां से लाएंगे। हमारी बॉडी तो जमीन भूतपूर्व मैग्नीशियम, आयरन जिंक जैसी चीजों की वजह से चलती है। इन सब की पर्याप्त मात्रा जब बॉडी में रहती है तो 

हम एक्टिव अरेना सेटिंग महसूस करते हैं। लेकिन जो भी सारी चीजें हमारी डाइट पर चली जाती है तो कुछ ही समय में इंसान बीमार होने लगता है। वालों के वालों के वालों के साथ साथ होता है जो जल्दबाजी में में से खा लेते हैं लेकिन? बताना पड़ता है एक तरफ से पूरी तरह से मैदे से बंद कर तैयार होता है जो हाथों में जाकर चिपक जाता है। हमारे इंटेस्टाइन में दिक्कत पैदा करता है जिसकी वजह से डाइजेशन सही से नहीं हो पाता 

और कुछ ही समय में लोगों को कॉन्स्टिपेशन की समस्या होने लगती है। कॉन्स्टिपेशन के साथ-साथ लोगों की ओवरऑल हेल्थ इफेक्ट होती है। वह सही से नींद नहीं लेकर डिप्रेशन और एंजायटी की समस्या हो जाती है और यह सब कुछ सिर्फ और सिर्फ इंस्टेंट नूडल्स खाने से होता है। बाकी आप लोगों ने इंस्टेंट नूडल्स में पाए जाने वाले सोडियम विडमेट जिसे हम आम भाषा में एमएसजी कहते हैं, 

उसके बारे में तो सुना ही होगा जो और भी ज्यादा खतरनाक है क्योंकि यह कैसी चीज है जिसे खाने से हमें उसे और ज्यादा खाने का मन करता है जिसकी वजह से मोटापा बढ़ता है, आप का टेस्ट खराब हो जाता है। फिर आपको कोई भी नॉर्मल चीज अच्छी नहीं लगती। इसी वजह से 

बाहर मिलने वाले चित्र में फूड प्रोडक्ट। जाता है जाता है जाता है है ताकि उसके स्वाद को बढ़ाया जा सके और लोग ज्यादा से ज्यादा उसे खाएं। ऐसे वजह से लोग जब कहीं बाहर का कुछ खाते हैं तो अपनी भूख से ज्यादा ही खा लेते हैं। क्यों क्यों नहीं पसंद आता है और ही चीज आज की जनरेशन को बर्बाद कर दी जा 

रही है। वरना पहले के समय में जब लोग घर का बना दी फूड खाते थे तूने कोई बीमारी दूर दूर तक छुप नहीं सकती थी। अब नूडल खाना बंद कर दें? जवाब है नहीं क्योंकि कोई भी चीज खाने बंद नहीं करनी चाहिए बल्कि अपने खाने के तरीके में बदलाव लाना चाहिए। सबसे पहले तो इस ए रेगुलर बेसिस पर कभी ना खाएं। हफ्ते में एक बार आप नूडल खा सकते हो। अच्छी तरह पका लें और उसमें सब ना डालें। थोड़ी बहुत 

है आपको कभी भी ज्यादा नूडल्स एक बार में नहीं खानी। जब कभी भी आप वीडियो दिखाएं हैं। उसे थोड़े से पैसों को लेकर खाएं ताकि आपको वह नुकसान ना पहुंचाएं और आप एक एक्टिव और हेल्दी लाइफ़स्टाइल बाकी अगर आपको कुछ भी इंसटैंटली बनाना आपको भूख लगी है तो आप वोट खा सकते हैं या फिर फ्रूट खा सकते हैं कि सारी चीजें आपको फायदा देंगे और आपको ज्यादा भी 

नहीं लगेगी। दोस्तों मेरा हमारी इस वीडियो ने आप की काफी मदद की होगी। बाकी आपके वीडियो के बारे में क्या कह रहे कमेंट में बताइए और इसी तरह देखने के लिए हमारे।