चिकन खाने से क्या होता है

 

चिकन एक ऐसी चीज जो हर नॉनवेज लवर की पहली पसंद है तभी तो जब कोई बंदा पहली बार नॉनवेज खाने का मूड बनाता है तो बचपन से ही शुरुआत करता है। क्योंकि पहली बात तो ए काफी न्यूट्रीशिव्स माना जा परदेस का स्वाद भी लाजवाब होता है। 

लेकिन क्या चिकन वाकई में इतना ज्यादा फायदेमंद है और इसे खाने से शरीर में क्या-क्या फायदे और नुकसान होते हैं आज की शानदार वीडियो में मैंने आपका दोस्त विशाल प्रजापति आपको चिकन से जुड़ी कुछ ऐसी ही रोचक बातें बताऊंगा 

दोस्तों चिकन को लेकर हमेशा कंफ्यूजन बनी रहती है। कुछ लोग इसे हल्दी कहते हैं तो कुछ इसे अन हेल्थी कहते हैं। पर यह पूरी तरह से इसे बनाने के तरीके पर डिपेंड करता है क्योंकि अगर आप को बुलाओ चिकन खाते तो स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है।

 लेकिन वहीं अगर आप फ्राइड चिकन खाते हैं तो आपके स्वास्थ्य को बहुत बुरी तरीके से बिगाड़ सकता है और इसी तरह हाउस में मिलने वाले फ्रोजन चिकन भी बहुत ज्यादा खराब माने जाते हैं क्योंकि उसे ज्यादा दिनों तक ताजा बनाए रखने के लिए कई प्रकार के रसायनों का प्रयोग किया जाता है। पर कई बार दादा चिकन भी नुकसान कर सकता है। ऐसे नहीं जानते हैं। इसके क्या क्या फायदे और 

नुकसान है। सबसे पहला फायदा तो यह है कि चिकन मसल्स को बढ़ाता है क्योंकि? और परमिट कहा जाता है। इसका मतलब यह है कि से थोड़ा सा पेट और बहुत सालों प्रोटीन होता है जो मचल बिल्डिंग में मदद करता है। ऐसे में अगर आप बॉडी बनाना चाहते हैं तो उनके सेवन जरूर कीजिए। भूख बढ़ाए तो सचिन के 

अंदर विंक पाया जाता है जो भूख बढ़ाने का काम करता है। ऐसे में अगर आपको भूख नहीं लगती तो आप चिकन का सेवन शुरू कर दो जहां मात्र एक कटोरा चिकन सूप ही आपकी भूख को बढ़ा सकता है अगले फायदे के बाद। बात करें तो चिकन हड्डियों को मजबूत बनाता है। चिकन के अंदर फास्फोरस पाया जाता है जो 

कैल्शियम के साथ मिलकर हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है। ऐसा नजारा हड्डियों से जुड़ी कोई भी तकलीफ से परेशान है तो आपको चिकन का जरूर सेवन करना चाहिए। वैसे तू तो देखा जाए तो चिकन दिल के लिए भी काफी लाभदायक है क्योंकि इसमें कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है। बरसात में मेनिया दिन भी होता है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद 

करता है। इसलिए हमेशा चिकन को दिल और बॉर्डर के बिना बनाने की कोशिश कीजिए। तभी आपको ज्यादा से ज्यादा फायदा आएगा और 200 चिकन में कई प्रकार के मिनरल्स पाए जाते हैं, जो न्यूनतम को 30 बनाते हैं, जिसकी वजह से बीमारियां जल्दी अपनी जकड़ में आपको नहीं लेंगी। सर्दी जुकाम को दूर करने के लिए 

आप चिकन के अंदर काली मिर्च डालकर खाएं। आपको बहुत ही ज्यादा आराम मिलेगा। चिकन के अंदर अमीनो एसिड बहुत ज्यादा प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जिसकी मदद से बच्चों की लंबाई थी। के विरोध के विरोध के विरोध विरोध करना चाहते हैं तो उसे उबले हुए चिकन देना शुरू कर दीजिए। दोस्तों अगर आप चिकन खाते हैं तो आपको कभी भी गठिया 

का रोग नहीं होगा क्योंकि इसमें सेलेनियम नामक धातु पाई जाती है। आगे चलकर गड्ढे के रुख को पैदा करने से रोकता है। साथ ही अगर आपको बहुत ज्यादा तनाव रहता है तो उसमें भी चिकन लाभदायक साबित होता है क्योंकि इसके अंदर वाइट मिंस भरपूर मात्रा में होते जनों को शांत करते हैं समस्या से दूर रखते हैं। 

वाइट मंकी वाइट मंकी वाइट मंकी सेक्स सेक्स होता है जो हम असिस्टेंट लेवल को कम करता है। अगर आप में होमोसिस्टाइन का लेबल ज्यादा है में हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है। ऐसे में हार्ट अटैक के समय से आपको दिल से मुर्गे की चिकन को उबालकर खाना चाहिए और दोस्तों जिन महिलाओं को माहवारी में पहले 

प्रीमेंस्ट्रूअल सिंड्रोम के दिक्कत आती है उनके लिए चिकन बहुत फायदेमंद तू किस के अंदर मैग्नीशियम पाया जाता है जो कि बीएड से शुरू होने से पहले के तनाव को कम करता है। साथ ही चिकन के अंदर पुरुषों भी होती है 200 चिकन खून की कमी होती है। 200 चिकन खून की कमी को दूर करने में बहुत काम आता है। 

इसके अंदर पाया जाने वाला आयरन खून की कमी से बचाता है और बॉडी के अंदर ब्लड लेवल को मेंटेन करके रखा है। लेकिन चिकन की सबसे ज्यादा इंटरेस्टिंग बात है। किसी खाने से इंसान कैंसर से भी बचा रह सकता है। जी हां आपने दरअसल चिकन नहीं कई सारे। 

कैंसर की कैंसर की कैंसर की की कोशिकाओं को पनपने नहीं देते तो दोस्तों जब भी मुर्गे के फायदे फायदे आपको तभी मिलेंगे जब भी मुर्गे के ऊपर अगर हम चिकन खाने से होने वाले नुकसान की बात करें तो दोस्तों चिकन के साथ कभी भी मिठाई नहीं खानी चाहिए क्योंकि अगर आप चिकन के साथ जूस या मिठाई का सेवन करते हैं। तुमसे हो तो चिकन की जरूरत। 

तरह कई तरह कई तरह कई तरह की एलर्जी नसों में सूजन और उनमें पवन एंड नुकसान भी पहुंच सकता है तो लोगों का ऐसा पीसी नेतृत्व में दर्द की शिकायत हो सकती है। पीसी और पेट दर्द हो सकता है। टाटा मैजिक उल्टी और पेट दर्द की शिकायत हो सकती है। अगर देखा जाए दोस्तों हर किसी चीज के। भी होते भी होते हैं 

भी होते हैं लेकिन चिकन का फायदा आपको तभी मिलेगा जब आप किसी चिकन खाते हैं। वैसे तो आजकल मिलना मुश्किल है। लेकिन अगर आप बॉयलर चिकन भी उबाल कर खाते हैं तो उसका उतना ज्यादा नुकसान नहीं होगा। जितना फ्राइड चिकन खाने से होता है। इसलिए अगर आप नॉन वेजिटेरियन है तो चिकन खा सकते हैं। 

लेकिन सवाल करेगा अगर आप इसका भरपूर लाभ उठा सके वरना अगर आप फ्राइड चिकन खाते हैं तो बहुत ज्यादा नुकसान करता है। सबसे पहले चैट चिकन से पार्टी में कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ जाता है जिसकी वजह से दिल की बीमारियां बहुत जल्दी आपको अपनी चपेट में ले लेती है। इन सब से अगर आपको का है तो फ्लावर चिकन वह भी देसी वाला का है क्योंकि पार्टी फॉर्म में चिकन कई बार 

एंटीबायोटिक से भरपूर होते हैं, जिसकी वजह से लोगों को तरह-तरह की बीमारियां हो जाती है। इतनी डॉक्टर स्वीट चिकन को देख समझकर खाने की सलाह देते हैं। उम्मीद आपको चिकन की सारी सच्चाई पता चल गई होगी। बाकी आप का वके बारे में क्या है?